Cartilage atikul se yon tisi ki kouvri sifas zo yo, ak yon sifas ki lis ak elastik ki ka diminye friksyon ant sifas zo adjasan nan jwenti a ak tanpon vibrasyon yo ki te pwodwi pa mouvman. Akòz mank de rezèv san dirèk ak sikilasyon lenfatik, Cartilage articular sitou resevwa eleman nitritif nan likid sinovyal ki antoure a. Se poutèt sa, yon fwa domaje, li trè difisil pou reparasyon pwòp tèt ou, ak sou tan, sijè ki abòde lan domaj Cartilage ap vin pi gwo ak pi gwo. Si pwoteksyon Cartilage pèdi, friksyon dirèk ak kolizyon ant zo yo nan jwenti a ka rive, ki mennen nan doulè nan jwenti, anfle, limite mobilite, defòmasyon, ak nan ka grav, andikap manm. Se poutèt sa, anpeche ak trete domaj Cartilage jwenti trè enpòtan.
Ki kalite sitiyasyon ki ka lakòz domaj Cartilage jwenti
Chòk egi oswa koripsyon kwonik ka koze blesi nan Cartilage articular.
Aiguë blesi cartilaj artikulèr yo souvan wè nan laj mwayen ak jèn moun, epi li se koze pa egi, fòs ekstèn repetitif ak Torsion jwenti. Li souvan rive nan zòn tankou jenou an ak cheviy, epi yo ka koze pa aksidan machin, tonbe, espò blesi, elatriye Anplis de sa, domaj Cartilage jwenti tou ki gen rapò ak pi ba fòs liy fòs branch, enstabilite jwenti, fòs nan misk ensifizan, ak faktè jenetik.
Koripsyon kwonik se yon diminisyon nan sekresyon likid synovial jwenti ak laj, konbine avèk domaj Cartilage ki te koze pa mete kwonik ak chire. Osteoartriti se yon maladi dejeneratif komen nan popilasyon an ki gen laj mwayen ak granmoun aje, ak Cartilage a nan jwenti yo nan pasyan ostoartriti yo pral piti piti erode sou tan.
Ki jan yo detèmine blesi nan Cartilage jwenti
Anjeneral, gen de metòd pou detèmine si gen domaj nan Cartilage articular la: tès pwòp tèt ou ak imaj sonorite mayetik.
Tès pwòp tèt ou endike ke nan pifò ka yo, anfle jwenti ak doulè klè ka rive apre aksidan Cartilage, ak doulè souvan manifeste kòm doulè ak anfle, ak aktivite jwenti yo pral piti piti limite. Si gen kò gratis nan kavite jwenti a, pafwa li ka lakòz jwenti bloke (sa vle di, pasyan an toudenkou fè eksperyans sitiyasyon kote jwenti a pa ka dwat oswa koube pandan mouvman). Si fenomèn sa yo pèsiste pandan plizyè semèn san okenn siy soulajman pwòp tèt ou, epi sentòm yo vin de pli zan pli grav, li nesesè pou chèche swen medikal alè nan yon lopital regilye. Anplis de sa, pasyan ki gen domaj Cartilage jwenti ki te mennen nan koripsyon jwenti jeneralman fè eksperyans rèd jwenti (klinikman ke yo rekonèt kòm rèd maten) apre yo fin reveye nan maten an. Rèd la ap amelyore nan yon demi èdtan apre ogmante mobilite, men mobilite jwenti a pral siyifikativman diminye, akonpaye pa anfle jwenti ak doulè.
D 'sonans mayetik (MRI) ka bay prèv klinik pou dyagnostik la nan aksidan Cartilage artikulè. Cartilage nòmal pa ka parèt pandan egzamen radyografi. Lè yo egzamine espas jwenti a, osteophytes proliferative, ak prezans nan chanjman sistik subkondral, li ka dedwi si gen domaj Cartilage, epi ka gen misdiagnosis. Se poutèt sa, yo nan lòd yo plis klarifye dyagnostik la, doktè anjeneral rekòmande fè jwenti D 'sonans mayetik yo konprann dimansyon, gwosè, ak degre nan domaj Cartilage.
Tretman apre aksidan Cartilage jwenti
Tretman konsèvatif pou aksidan Cartilage articular modere anjeneral pa afekte aktivite jwenti, ak tretman konsèvatif ka reyalize bon rezilta. Pasyan yo ka ajiste fòm yo nan yon fason vize anba gidans yon doktè, tankou fè egzèsis fonksyonèl apwopriye, mete aparèy òtopedik, lè l sèvi avèk beki oswa èd pou mache, elatriye. Sa ka bay kondisyon pou reparasyon Cartilage jwenti ak anpeche blesi segondè ki te koze pa fòs ekstèn. . An menm tan an, terapi fizik, tankou akuponktur ak moxibustion ak iradyasyon mikwo ond, ka itilize akselere sikilasyon san an nan jwenti ak anfle nan tisi ki antoure, ki se pratik pou reparasyon Cartilage. Anplis de sa, dapre kondisyon fizik pasyan an, metòd tankou preparasyon oral glukozamin, medikaman tradisyonèl Chinwa pou fè pwomosyon sikilasyon san ak rezoud stasis, ak piki intra-articular nan hyaluronate sodyòm tou gen yon efè pozitif sou anpeche plis domaj Cartilage.
Tretman chirijikal te vin youn nan metòd prensipal yo pou trete blesi Cartilage akòz kapasite limite li pou repare ak rejenere Cartilage jwenti. Kounye a, gen anpil metòd pou repare domaj Cartilage nan aplikasyon klinik, tankou netwayaj ak taye Cartilage, eksitasyon mwèl zo, mikrofrakti, transplantasyon periostal, elatriye, ki ka nan yon sèten mezi ankouraje fòmasyon fibrocartilage sou sifas jwenti a. Sepandan, konpare ak Cartilage nòmal transparan, fibrocartilage gen pi fèb rezistans mete ak fòs mekanik.
Rejenerasyon Cartilage ke yo rekonèt kòm "katriyèm jenerasyon tisi jeni Cartilage reparasyon teknoloji" epi li ka reyalize relativman bon rejenerasyon Cartilage ak rezilta reparasyon. Youn nan pwen kle yo nan teknoloji sa a se aplikasyon an nan echafodaj epè ki sanble ak konpozisyon nòmal Cartilage ak estrikti espasyal. Materyèl echafodaj la gen kolagen tip II ki konsistan avèk matris natirèl ekstraselilè selil Cartilage, ki gen pi bon byokonpatibilite; An menm tan an, echafodaj la imite estrikti espasyal nan Cartilage nòmal jwenti, fè repare Cartilage ekstraselilè matris la ak aranjman selilè menm jan ak Cartilage jwenti natirèl, pi pre fonksyon "dirab" nan Cartilage nòmal.
Metòd efikas pou anpeche blesi nan Cartilage jwenti
Kontwole pwa ak balans nitrisyon. Gwo pwa ka fasilman lakòz twòp chaj sou jwenti yo nan branch pi ba yo, espesyalman pandan kouri ak sote, kote chaj jwenti a se 3-7 fwa pwa pwòp tèt ou, ki gen tandans fè domaj nan jwenti yo. Se poutèt sa, li enpòtan yo peye atansyon sou yon rejim balanse ak nitrisyon, konsome plis fwi ak legim, epi evite twò gwo.
Chofe byen epi fè egzèsis modere. Anvan fè egzèsis oswa fòmasyon, li nesesè konplètman chofe, espesyalman pandan move tan frèt, pou fè pou evite tansyon nan misk ak rèd jwenti. Fè egzèsis nan yon fason syantifik ak modere, evite twòp ak monotone aktivite ki gen gwo chaj pou peryòd tan ki pwolonje. Kòm ou laj, ou ka chwazi kèk metòd fè egzèsis ak mwens chaj jwenti, tankou monte bisiklèt, naje, elatriye.
Etap pa etap, evite blesi epi eseye chwazi yon varyete de espò ak metòd fòmasyon, altène ant manm anwo ak pi ba yo ranfòse egzèsis nan gwoup misk nwayo. An menm tan an, fè fòmasyon nan misk estatik alantou jenou an, cheviy, ak lòt jwenti pou evite afekte sekirite pandan egzèsis akòz fòs nan misk ensifizan oswa mouvman ki pa kowòdone. Si gen doulè oswa anflamasyon nan zòn jwenti a apre aktivite, li nesesè repoze nan yon fason apwopriye pou ankouraje reparasyon pwòp tèt ou nan blesi jwenti. Lè sentòm yo vin pi mal, li nesesè pou chèche swen medikal nan yon fason apwopriye pou evite rate pi bon opòtinite tretman an.
Pran bon swen nan pwoteksyon pèsonèl lè w ap fè egzèsis selon kapasite w, ekipe tèt ou ak ekipman pwoteksyon pwofesyonèl konplè, metrize esansyèl yo nan mouvman ofisyèl yo, epi familyarize tèt ou ak pidevan a ak anviwònman an davans. An menm tan an, li nesesè konplètman rekonèt danje ki genyen nan divès kalite espò, gen yon evalyasyon debaz nan kapasite atletik yon moun, aji nan kapasite yon moun, epi yo pa eseye fè mouvman difisil.
