Chèchè nan Inivèsite Oxford te jwenn ke vitamin B12 ede goumen nan sèvo ak laj, dapre US la "doktè nan medikaman rezo". Nan rejim alimantè chak jou, manje plis pwason, vyann ak lèt ka reyalize efè nan sèvo ranfòse.
Chèchè yo te chwazi 107 granmoaj moun ki gen laj 61-87 pou etid la. Laj mwayèn nan matyè yo te 73 ane, nan ki 54% te fanm yo. Chèchè yo kolekte echantiyon san yo, teste nivo vitamin B12 yo, ak fè nan sèvo mayetik rezònman mayetik (MRI), memwa ak tès fizik yon fwa chak ane.
Lè yo konpare rezilta yo, chèchè yo te etone jwenn ke moun ki gen nivo vitamin B12 te gen yon 60% pi ba risk pou yo atwofyatè nan sèvo pase lòt moun.
Chèchè yo ensiste ke anpil faktè ki afekte sante nan sèvo te toujou konsidere kòm san kontwòl, men etid sa a sijere ke plis vitamin B12 ka jwenn nan ajisteman dyetetik senp, ki ka ralanti atwofyatè nan sèten.
Vitamin B12 se lajman yo te jwenn nan vyann, pwason ak lèt. Lè nou manje manje sa yo, nou ka ralanti evènman nan sèvo, sa ki ka amelyore memwa nou tou.
