Èske pasyan gout manje tofou?
6 desanm 2021 sous: www.100yiyao.com sit entènèt koleksyon Com
Lè m ap manje deyò, mwen souvan rankontre moun sou menm tab la ki di yo pa'manje tofou. Mwen mande: poukisa? A: Mwen gen gout. Doktè a te di mwen pa ka'manje pwa.
Ane pase a, otè a te envite pou anseye kou fòmasyon manadjè sante nan divès vil ak lari nan Dongguan. Lè li rive nitrisyon nan pwa ak pwodwi pwa, gen kèk elèv leve men yo epi yo di ke fanmi mwen te gen gout, ak doktè a te di pwa yo pa apwopriye pou konsomasyon. Nan gwoup wechat rejim alimantè ki gen rapò ak sante a, kèk zanmi te di: tofou se moun rich nan nitrisyon, men doktè a te di ou ka', pa manje li!
Se konsa, pasyan gout yo ka manje pwa? Èske ou ka manje tofou? Non, se pou' premye konprann prensip tretman nitrisyonèl gout. Kòm nou tout konnen, objektif terapi nitrisyonèl se diminye nivo asid urik nan san an ak ogmante eskresyon asid asid pa limite rejim purin ak adopte rejim alimantè ki ba-enèji, ki pa gen anpil grès ak ki ba pwoteyin, konsa tankou anpeche. atak la egi nan gout ak soulaje sentòm yo nan atak gout. Lè sa a, prensip yo nan tretman nitrisyonèl yo ta dwe formul sou baz objektif sa yo.
Prensip yo nan tretman nitrisyonèl sitou gen ladan senk pwen sa yo:
1. Restriksyon dyetetik
Konsomasyon purin te kontwole pa rejim ki ba purin. Pandan atrit egi, konsomasyon purin dyetetik dwe entèdi limite a mwens pase 150 mg / jou.
Espesyalman nan 3 premye jou yo nan atak egi, yo ta dwe chwazi manje ki gen ti kras oswa ki pa gen purin, ki ka ogmante kòmsadwa apre remisyon.
2. Total enèji dyetetik ta dwe kontwole
Anjeneral, konsomasyon enèji chak jou se 0.10-0.13 MJ / kg (25-30 kcal / kg), nan ki pwoteyin nan se 0.8-1.0 g / (kg. D), ak grès la pa ta dwe twò wo, apeprè 50g / jou.
Kòm sous prensipal enèji, idrat kabòn yo ta dwe konte pou 50% ~ 60% nan enèji.
Si pasyan gout yo obèz, peye atansyon sou pwosesis la gradyèl nan pèdi pwa epi evite pèdi pwa twò vit. Sinon, li fasil pou lakòz kò a pwodui yon gwo kantite ketonn, konpetisyon ak asid asid, anpeche eskresyon, ogmante nivo asid asid san ak mennen nan atak egi nan gout.
3. Chwazi manje vejetaryen
Solibilite asid asid nan pipi gen rapò ak valè pH. Avèk ogmantasyon pH, solubilite nan asid urik ogmante ak ankouraje eskresyon. Se poutèt sa, li rekòmande pou manje plis alkalin manje, tankou legim fre, fwi, lèt, nwa, alg, melon, goud blan, elatriye.
4. Devlope bon abitid k ap viv
Bwè plis pase 2500 ml dlo chak jou epi evite bwè ak bwason ki gen alkòl; Manje kondiman mwens pike. Manje twòp, oswa manje yon anpil nan vyann nan yon moman, se souvan kòz la nan atrit gouty egi. Manje regilyèman ak quantitatively, men manje yon ti kantite manje; Egzèsis chak jou ta dwe apwopriye ak peye atansyon sou konbinezon an nan travay ak repo.
5. Lòt moun
Li se sitou apwopriye pou pran dwòg ki afekte ekskresyon asid urik, tankou vitamin B1, vitamin B12, niacin, elatriye.
Konklizyon: Pasyan ki gen gout ta dwe bwè plis dlo, manje plis legim, pa'pa bwè alkòl epi manje mwens vyann.
