Dyabèt Sante Edikasyon

Avèk devlopman nan ekonomi sosyal ak amelyorasyon kontinyèl nan estanda k ap viv ak ritm lan nan travay ak lavi, ensidans la nan dyabèt ap resevwa pi wo ak pi wo, epi li ap vin pi piti. Dyabèt, kòm yon maladi ki dire lontan, se difisil pou reyalize ak tretman senp pou kont li. Efè. Anpil pasyan dyabetik pa peye ase atansyon sou dyabèt ak yo inyoran nan mal li yo. Yo pa konnen ki jan yo kenbe estabilite nan sik nan san, se konsa ke kondisyon an pa ka kontwole nan tan pou devlopman. Finalman, divès kalite konplikasyon grav rive e menm mete an danje lavi. Dyabèt edikasyon se nwayo de prevansyon dyabèt. Sa ki nan senk cha yo pral diskite anba a.

1 Rejim Terapi

Prensip: Pasyan ki gen dyabèt pa sèlman bezwen kontwole manje a diskontinu, men tou, kontwole kalori total yo nan 1ye a, balanse rejim alimantè a pandan y ap kontwole kalori total, ak divèsifye chwa manje. Sereyal yo se fondasyon an, manje manje ki pi wo fibre tankou grenn koryas ak legim, chwazi kantite lajan an bon nan bon jan kalite pwoteyin, diminye konsomasyon sèl, limit konsomasyon ki gen anpil grès, wo-kolestewòl, kite fimen ak alkòl limite, konfòme yo ak ti manje oswa regilye, quantitative, ak lòd repa. Evite sou rejim alimantè, manje vejetalyen, ak anpeche ipoglisemi ak malnitrisyon.

Distribisyon eleman nitritif: twa eleman nitritif pi gwo, idrat kabòn matirite pou 50% a 60%, se sa ki, konsomasyon chak jou nan 200 ~ 300g ki apwopriye, grès matirite pou 25% a 30%, nan ki kolestewòl ki pi piti pase 300g chak jou, pwoteyin matirite pou 15 a 20%, chak jou 1 ~ 2g, pwason, bèt volay, vyann, ze, lèt, pwa ak lòt pwoteyin ki baze sou bon kalite. Yon rejim ki rezonab pou dyabèt fè pwomosyon yon rejim balanse. Idrat kabrit (manje prensipal) se manje prensipal yo sou tab la. Yo pa dwe manje manje diskontinuèl oswa manje manje diskontinuèl. Legim ak fwi yo gen gwo valè nitrisyonèl ak valè swen sante epi yo ka anpeche maladi lavi ki koze pa enèji depase. Lè kontwòl sik nan san se ideyal, fwi yo ka ajoute ant manje. Bwè 6-8 tas dlo nan yon jounen (250ml / tas), devlope abitid bwè regilye, kenbe kò a nan balans dlo, epi anpeche hyperviscosity ak tronbozi. Regilye manje, manje, manje, ak ti goute yo itilize pou manje regilye. Defansè a manje mwens ak plis manje, pa mwens pase twa repa nan yon jounen, tou de asire absòpsyon nan eleman nitritif, men tou, diminye chay la sou islet la.

2 terapi egzèsis

Siyati egzèsis la: Patisipe nan egzèsis fizik apwopriye ak fè egzèsis fizik, ogmante sansiblite ensilin, ankouraje itilizasyon sik, diminye chay la sou islet la, diminye sik nan san, elimine san grès, pèdi pwa, ak amelyore kondisyon fizik.

Fason pou fè egzèsis: Fè egzèsis fè egzèsis aerobic. Dyabèt pasyan yo gen mwayen ki dwat nan mache, djògin, naje, rowing, ak jimnastik jimnastik. Metòd la pi pito nan fè egzèsis ap mache. Mache se tou pi senp, pi efikas, ak pi bon espò. Tan egzèsis pi byen kòmanse nan 1 èdtan apre yon repa, chak 30 a 40 minit. Kantite fè egzèsis se soti nan ti gwo, entansite egzèsis se soti nan fèb fò, ak mòd nan fè egzèsis se soti nan senp nan konplèks, pèseverans, simonte inèsi ak avèg, epi ou ka chwazi tou pwòp ou a ki enterese nan espò. Pote sirèt, bonbon, ak dyabèt ede kat avèk ou pou anpeche ipoglisemi.

3 tretman dwòg

Prensip medikaman: (1) Chwazi dwòg dapre kalite dyabèt; (2) Chwazi dwòg selon gwosè pasyan; (3) Chwazi dwòg dapre kalite hyperglycemia; (4) Chwazi dwòg selon si gen lòt maladi; (5) Chwazi dwòg selon laj.

Tan Medikaman: Pou pasyan ki gen dyabèt ki bezwen kontwole dwòg hypoglycemic, yo dwe bay medikaman anba direksyon yon doktè. Pa chanje dwòg la oswa sispann dwòg la san otorizasyon. Sulfonylurea hypoglycemic ajan yo te pran anvan yo ta dwe pran 30 minit anvan l manje. Biganim ajan ipoglisemik ke yo pran apre manje yo ta dwe pran imedyatman apre yo fin manje diminye iritasyon nan aparèy la gastwoentestinal. Inibitè glukozidaz la tankou glycoglycopyrine yo ta dwe pran an menm tan an kòm manje an premye. An menm tan an, yo ta dwe konsantre jansiv nan moulen. Si ou bliye ke yon dwòg hypoglycemic pa manje, pran li tan kap vini an kòm dabitid. Pa pran dwòg la dènye ou pa t 'pran, otreman li pral lakòz ipoglisemi ak pwodui ipoglisemi.

4 edikasyon dyabèt

Rapò pasyan yo aktivman anpeche faktè risk tankou chanje malsen malsen, pa fimen, bwè mwens sèl, manje yon rejim rezonab, aktivman patisipe nan egzèsis apwopriye ak diminye obezite ka diminye ensidan an nan dyabèt tip 2. Edike pasyan yo anpeche faktè predispozan nan kay dyabetik, tankou enfeksyon egi oswa lòt maladi, estrès mantal, enstabilite emosyonèl, elatriye; anestezi, chòk oswa operasyon; fanm ansent; move kontwòl dyetetik; move itilizasyon ensilin ak dwòg ipoglisemial; ipoglisemi atak souvan; travay twòp ak sou sa. Ranfòse edikasyon medikal nan pasyan dyabetik, amelyore kapasite pasyan an nan pwòp tèt ou-tès ak swen tèt ou diminye oswa retade ensidan an ak devlopman nan konplikasyon dyabetik ak amelyore kalite lavi nan pasyan [2].

5 Self-siveyans

Rapid san ak glikoz nan san yo fè omwen yon fwa pa semenn, epi emoglobin glikati a mezire yon fwa chak 2 a 3 mwa. Depi dyabèt ka lakòz kè, sèvo, ren, je ak periferik konplikasyon sistèm nève, tansyon yo ta dwe mezire regilyèman, san, woutin pipi, electrocardiogram, lipid san, fonksyon ren, asid urik, urin mikwoalbumin, fon ak nève sistèm egzamen. Yo nan lòd yo fasilite yon konpreyansyon detaye sou maladi a, fòm nan dosye dyabèt yo ta dwe ranpli ak anpil atansyon nan dosye pwa a, san presyon, rejim alimantè, ak medikaman. An patikilye, pasyan ki gen maladi grav ta dwe peye plis atansyon.

Dyabèt edikasyon se yon pwosesis edikasyon konplè. Nan lòd pou fè edikasyon sante a vrèman satisfè pasyan yo, anplwaye retrèt yo dwe amelyore nivo pwòp biznis yo epi sèvi ak divès opòtinite avèk pasyans ak metikuleu pote soti nan edikasyon sante pou ke pasyan yo ka kenbe yon atitid kè kontan ak soulaje maladi a. Presyon an vini. Pran tretman ki kòrèk la, rejim alimantè ak metòd fè egzèsis, kontwole glikoz nan san oswa tou pre nivo nòmal, diminye sentòm, kenbe estabilite maladi, epi evite ensidan konplikasyon dyabetik. Li fè pwomosyon tou pou devlopman edikasyon sou sante dyabèt nan yon fason syantifik ak estanda pou li kapab reyalize yon pakèt efè sosyal.