Dènyèman, divès kalite patojèn tankou grip, adenoviris ak viris syncytial yo te sikile ansanm. Nan mwa anvan an, nemoni ki te koze pa mycoplasma te mennen tou nan anpil timoun ki gen gwo lafyèv ak tous.
Nan pratik klinik, anpil timoun fè eksperyans sentòm renouvlab, sitou akòz ensifizan repo oswa fè egzèsis fizik le pli vit ke kondisyon yo amelyore. Nan sans sa a, pedyat ki soti nan Beijing Traditional Chinese Medicine Hospital ki afilye ak Capital Medical University raple ke menm si sentòm timoun nan amelyore, absòpsyon ak rekiperasyon nan blesi poumon nan nemoni ka pa konplè ankò. Nan moman sa a, li nesesè kenbe ase repo nan kay la epi evite fè egzèsis fizik otank posib.
Rapèl: Soulajman sentòm pa egal ak rekiperasyon
Kou a nan yon refwadisman komen anjeneral pran apeprè yon semèn, pandan ke li pran plis tan pou kò yon timoun retabli de nemoni. Tan absòpsyon ak rekiperasyon nan blesi poumon nan nemoni pa konplètman matche ak tan an amelyorasyon nan sentòm timoun yo. Anjeneral, amelyorasyon sentòm yo pi vit pase absòpsyon blesi poumon yo. Se konsa, menm si timoun nan pa touse ankò, nan yon mwa apre amelyorasyon sentòm yo, kondisyon nan poumon yo toujou trè frajil, espesyalman pou timoun ki gen maladi ki kache tankou opresyon, opresyon variant tous, oswa maladi iminitè, osi byen ke timoun ki gen konbine. enfeksyon bakteri oswa lòt viral, rekiperasyon an ka pi dousman. Se poutèt sa, nan jis yon mwa nan nemoni yon timoun, paran yo ta dwe peye atansyon espesyal bay pitit yo plis repo, asire ase dòmi, ak konplètman repare fonksyon iminitè yo. Pa fè twòp travay, sinon sentòm yo ka repete.
Rapèl: Amelyorasyon fizik pa ka reyalize lannwit lan. Pa prese fè egzèsis lè maladi a premye refè
Gen de sitiyasyon: premye sitiyasyon an se ke si timoun nan te relativman an sante nan tan lontan an epi li pa gen opresyon, tous kwonik, oswa lòt maladi kache, blesi nan poumon yo pral fondamantalman absòbe apre re-egzamen, ak sentòm tankou tous. pral fondamantalman disparèt. Egzèsis fizik ka piti piti ogmante, kòmanse soti nan mache entansite modere ak ba, fè egzèsis, elatriye, piti piti ogmante entansite nan fè egzèsis, ak chak tan fè egzèsis ka kòmanse soti nan yon demi èdtan, piti piti ogmante a 1 èdtan. Pa janm angaje yo nan gwo entansite espò an menm tan. Paske nemoni ka gen yon sèten enpak sou fonksyon poumon yon timoun, ogmantasyon nan egzèsis yo ta dwe gradyèl.
Nan dezyèm senaryo a, si timoun nan gen yon istwa maladi ki kache tankou opresyon ak tous kwonik, oswa li gen yon istwa nan enfeksyon respiratwa renouvlab, oswa timoun nan gen yon konstitisyon alèjik, li rekòmande pou paran yo pa kite timoun nan angaje yo nan. fè egzèsis fizik twò bonè. Li nesesè premye fè yon tès fonksyon poumon konplè pou evalye fonksyon nan poumon timoun nan, epi doktè a pral detèmine si timoun nan ka angaje yo nan fè egzèsis fizik ki baze sou rezilta fonksyon nan poumon timoun nan. Si paran yo avèg ankouraje pitit yo fè egzèsis, li fasil pou vin pi mal oswa repete maladi timoun yo.
Rapèl: Aprantisaj enpòtan, epi dòmi ase pi enpòtan
Prensip jeneral la se "viv regilyèman, gen yon rejim ekilibre, ak fè egzèsis kòmsadwa."
Viv regilye mande pou timoun yo viv yon lavi regilye, ale nan kabann alè, epi asire ase dòmi ak tan repo. Elèv lekòl presegondè ki gen laj 13-14 ta dwe asire 8-10 èdtan dòmi, elèv lekòl primè ki gen laj 6-12 ta dwe asire 9-12 èdtan, epi timoun jadendanfan ki gen laj 3-5 ta dwe asire {{ {5}} èdtan. Pandan sezon sa a, yo ta dwe peye atansyon pou ale nan kabann bonè epi leve an reta pou asire ase tan dòmi.
An tèm de ijyèn anviwònman k ap viv, yo ta dwe peye atansyon sou tanperati ki apwopriye andedan kay la ak imidite, èkondisyone andedan kay la pa ta dwe vire twò wo, sikilasyon lè fre yo ta dwe konsève andedan kay la, fenèt yo ta dwe louvri regilyèman pou vantilasyon, timoun yo pa ta dwe. dwe nan ouvèti vantilasyon yo pou evite fè frèt, epi yo ta dwe evite zòn ki gen anpil moun pou diminye enfeksyon kwa.
Fè atansyon sou ijyèn men yo pou anpeche maladi antre nan bouch la. Pou egzanp, timoun yo ta dwe lave men yo anvan yo manje, apre aktivite espò ak amizman, epi apre yo fin antre nan kay la, yo ta dwe lave men yo. Mande pou yon rejim modere ak ritmik. Pou timoun ki ale nan lekòl ak jadendanfan, konseye yo bwè plis dlo, manje kèk fwi kòmsadwa chak jou, epi evite pran nan yon dife. An tèm de rejim alimantè, li ta dwe rezonab, ak yon konbinezon de vyann ak legim, kwonometre ak kantite, pou reyalize yon rejim balanse.
Egzèsis modere, pandan y ap fè egzèsis nouri Yang ak silans nouri Yin. Dapre Gid Prevansyon ak Tretman pou Enfeksyon Respiratwa Respiratwa Sosyete Chinwa Medsin Tradisyonèl Chinwa ane sa a, li rekòmande pou rive nan 180 minit pa jou. Pou timoun ki gen laj lekòl, li nesesè pou yo angaje yo nan omwen 60 minit nan aktivite fizik modere ak gwo entansite pa jou. Sepandan, medikaman tradisyonèl Chinwa defann "depo sezon fredi", ki vle di diminye aktivite wòdpòte nan sezon fredi pwoteje enèji Yang kò a. Se poutèt sa, lè fè egzèsis nan sezon fredi, kantite egzèsis pa ta dwe twò gwo, epi li nesesè yo chwazi fè egzèsis apre solèy la soti, dore nan plis limyè solèy la, epi evite aktivite deyò nan move tan bwouya.
