10 abitid dyetetik sa yo ap vòlè lavi ou

  Apr 30, 2026

  Kite yon mesaj

 

Nan sezon prentan, tout bagay fè nesans ak fonksyon yo nan kò imen an tou sibi chanjman. Akòz yon ogmantasyon nan demann oksijèn an jeneral ak dilatasyon nan veso sangen serebral, kò a gen tandans fè santiman somnolans ak fatig. Sepandan, li se vo anyen ke sentòm yo byen bonè nan anpil maladi yo sanble ak "fatig prentan". Lè kò a voye siyal sa yo, li ka pa yon òdinè "fatig prentan", epi li nesesè yo dwe vijilan ke sa a se kò a bay yon "alam".

Somolans prentan se yon fenomèn fizyolojik nòmal, men kèk "dwousiness" ka pa vre somnolans epi yo ka kache kriz sante. Fatig fizyolojik prentan anjeneral rive pandan tranzisyon sezon an. Kòm tanperati a monte, veso sangen nan kò imen an dilate, san presyon diminye, ak rezèv san nan sèvo a relativman diminye. Anplis de sa, se modèl la sekresyon nan melatonin deranje, ak metabolis akselere, ki ka fasilman mennen nan fatig ak somnolans. Sa a kalite "somni" se regilye, pou egzanp, li pral vin pi mal nan apremidi a epi yo ka siyifikativman soulaje apre repo oswa fè egzèsis. Li anjeneral dire pou kèk semèn epi yo pral disparèt poukont li.

Patolojik somnolans se konplètman diferan. Li souvan pèsiste epi yo pa ka soulaje kèlkeswa kantite rès yo bay, akonpaye pa lòt sentòm malèz. Pou egzanp, pasyan ki gen ipothyroidism ka fè eksperyans sentòm tankou pran pwa, sansiblite nan frèt, ak po sèk anplis somnolans; Pasyan anemi souvan fè eksperyans fatig akonpaye pa po pal, vètij, ak vizyon twoub; Byen bonè nan dòmi nan pasyan dyabèt ka akonpaye pa polidipsi, polidipsi ak poliuri.


Qian Jian, Adjwen Chèf Doktè nan Depatman Medsin Jeneral nan Nanjing Gulou Lopital, prezante ke kle nan distenge ant "vrè somnolans" ak "fo somnolans" an plas an premye manti nan twa pwen: premye, si sentòm yo pèsiste epi yo pa ka amelyore nan rès; Dezyèmman, si li akonpaye pa lòt anomali fizik; Twazyèm lan se si gen gwo-faktè risk pou maladi espesifik (tankou istwa fanmi, abitid vi ki pa bon, elatriye). Yon fwa yo detekte siy "fo fatig prentan", li rekòmande pou chèche swen medikal epi mennen ankèt sou alè.


Voye rechèch
Voye rechèch
Hangzhou Demo Medical Technology co, Ltd se yon designer pwofesyonèl pwodwi medikal, manifakti ak ekspòtatè nan Lachin.