Anpil moun tou senpleman konsidere obezite kòm yon "fòm kò ki pa atire", men neglije domaj gwo twou san fon li yo nan fonksyon kòporèl ak sante ògàn yo. Obezite se pa tou senpleman yon "akimilasyon grès", men yon maladi metabolik kwonik ki pa douloure oswa grate, men yon kòz enpòtan nan divès maladi; Genyen tou anpil moun ki vle reyalize imedya bon fòm kò nan rejim ak lòt metòd, men kondisyon fizik yo deteryore ak efè a pèdi pwa se minim. Jodi a, se pou yo konprann syantifikman obezite, rasyonèlman fè fas ak pèdi pwa, epi pran premye etap la nan direksyon pou sante.
Ki jan yo detèmine si ou bezwen pèdi pwa?
Soti nan yon definisyon medikal, obezite refere a yon eta kote volim ak kantite selil grès nan kò a ogmante anòmalman, sa ki lakòz pwa depase seri estanda a. Endèks mas kò (BMI) se souvan itilize kòm yon kritè dyagnostik nan pratik klinik. BMI=pwa (kg) ÷ wotè (m) kare. Nan Lachin, yon adilt ki gen yon IMC ki pi gran pase oswa egal a 24 konsidere kòm ki twò gwo, pandan y ap yon IMC ki pi gran pase oswa egal a 28 konsidere kòm obèz; Anplis de sa, sikonferans ren se tou yon endikatè enpòtan. Sikonferans ren gason ki pi gran oswa egal a 90 cm ak sikonferans ren fi pi gran pase oswa egal a 85 cm fè pati obezite santral, ki reprezante yon menas pi enpòtan pou ògàn entèn yo.
