Oswa dérivés goudwon. Kontak regilye nan lavi chak jou pral natirèlman gen yon enpak sou sante moun ak fasil mennen nan kansè po.
Iltravyolèt iradyasyon
Dapre rechèch la, li ka montre ke anba radyasyon iltravyolèt pou yon tan long, mekanis pwoteksyon nan melanin imen pral aktyèlman kominike avèk mekanis iminitè a, epi li pral ogmante tou risk pou kansè po. Apre yon tan long nan ekspoze, pati yo ki souvan ekspoze a reyon iltravyolèt yo se kou a, figi ak do men yo. Nan moman sa a, li ka chanje estrikti ADN e menm diminye kapasite iminitè kò imen an.
Kwonik iritasyon ak enflamasyon
Gen kèk iritasyon kwonik oswa enflamasyon ka ogmante risk pou kansè po, tankou lupus discoid eritematos, ilsè kwonik ak dèrmatoz radyasyon.
Ki jan nou ka diminye kansè po?
Rejim ki an sante
Yon rejim an sante sitou se nan kolokasyon nitrisyonèl la. Nou ta dwe pa sèlman peye atansyon sou sekirite nan rejim alimantè, men tou, peye atansyon sou regilarite nan rejim alimantè. Nou pa dwe chwazi manje manje ki gen mwazi. Manje mwazi pral gen yon kalite aflatoksin, ki se yon kanserojèn. An reyalite, yon pati nan manje ka sèlman yon ti pati nan mwazi. Nan ka sa a, li pa ta dwe manje, oswa pral gen anpil danje kache.
Ranfòse egzèsis fizik
Ranfòse egzèsis fizik tou trè enpòtan. Li ka efektivman amelyore kapasite iminitè a nan kò imen an ak reyalize efè a nan prevansyon maladi. Anplis de sa, sibstans ki sou asid nan kò a pral egzeyate tou pandan egzèsis, ki ka diminye kansè po.
Fè yon bon travay nan krèm pwotèj kont solèy
Aparisyon kansè po jeneralman dirèkteman gen rapò ak radyasyon iltravyolèt, kidonk li nesesè tou pou fè yon bon travay nan krèm pwotèj kont solèy nan lavi chak jou. Eseye pa soti nan move tan solèy, epi mete yon parasol lè w ap soti. Lè w ap patisipe nan espò deyò, eseye chwazi kèk kote ki fre olye pou yo kote solèy.
Nan medikaman' jodi a, anpil moun pral jwenn kansè po gen yon gwo pwobabilite pou l rive, ki ka ekspoze alontèm ak radyasyon iltravyolèt oswa eksitasyon kwonik. Kèlkeswa faktè, yo ta dwe pran mezi prevantif nan lavi, tankou pwoteksyon solèy ak rejim alimantè ki an sante, ki ka efektivman redwi kansè po.
