Etid la te jwenn ke tan an chita chak jou te koub J-fom ak risk ki pi ba nan edtan 6 nan res tan pou chak jou, pandan yo ap risk pou yo chita tan ≥ edtan 10 / jou ogmante anpil.
Risk ensidan kanse, lanmo kanse ak tout-koz lanmo ogmante pa 16%, 24% ak 15% respektivman konpare ak moun ki te gen tan sedante nan mwens pase edtan 6 pou chak jou.
Anplis, yon gwo kantite modere aktivite fizik pa konpanse risk pou yo chita lontan. Si ou pa reyalize nivo a rekomande nan aktivite fizik modere ka plis amelyore efe yo negatif nan sedante.
Konpare ak moun ki chita pou mwens pase 6 edtan nan yon jounen epi yo pa reyalize minit 150 nan modere aktivite fizik pou chak semen, moun ki chita omwen 10 edtan pa jou gen yon risk ki pi wo nan tout-lakoz motalite a (HR = 1.21 ak 1.72) kelkeswa si yo gen minit 150 nan aktivite fizik modere pa semen.
Etid la enkli 95319 granmoun Chinwa, e li te soti nan twa gwo kesyon de prediksyon risk maladi kadyovaskile nan peyi Lachin, ki gen ladan etid sant kolaborasyon nan Lachin kadyovaskile epidemyoloji rechech nan 1998 (Lachin mucA 1998), rechech koperasyon entenasyonal sou maladi kadyovaskile nan Lachin (Azi), entevansyon kominote nan sendwom metabolik ak rechech familyal Chinwa.
Tan sedante mwayen moun ki ap patisipe nan etid la sete 7.9 edtan pa jou. Nan swiv-up nan 559002 moun, 2388 kanse, 1571 lanmo kanse ak lanmo 4562 ki te fet.
