Ki karakteristik dyabèt granmoun aje yo?
Rezo enfòmasyon medikal montre ke dyabèt granmoun aje se pi evidan pase lòt kalite dyabèt. Karakteristik nan premye se ke a vas majorite de dyabèt tip 2 se pa patikilyèman grav, ak sentòm yo pa patikilyèman evidan. Karakteristik nan dezyèm se ke anpil pasyan granmoun aje dyabetik gen konplikasyon kwonik, men kondisyon an se relativman dousman. Karakteristik nan twazyèm se ke kèk pasyan granmoun aje dyabetik gen kèk lòt maladi, tankou tansyon wo, ipèrlipidemi ak sou sa. Karakteristik nan katriyèm se ke kèlkeswa dyabèt la fin vye granmoun se manifestasyon an premye nan konplikasyon, premye yo te jwenn konplikasyon, yo te jwenn ke yo gen dyabèt.
Ki jan pasyan dyabèt granmoun aje kontwole kondisyon yo?
1. Simonte bliye
Moun ki aje yo gen yon memwa pòv, kidonk yo souvan bliye pran medikaman oswa enjekte ensilin. Sa a se aktyèlman trè move, li pral afekte tretman an nan dyabèt, ki afekte kontwòl la nan sik nan san. Se poutèt sa, pasyan granmoun aje ki gen dyabèt ta dwe simonte sa a bliye. Yo ka raple tèt yo pou yo pran medikaman lè yo ekri yon nòt, oswa raple tèt yo pou yo pran medikaman lè yo mete revèy la, pou yo pa ka bliye pran medikaman.
2. Apwopriye redwi estanda kontwòl glikoz nan san an
Pasyan granmoun aje ki gen dyabèt yo pi gran, ak kèk gen kèk konplikasyon, se konsa ka kontwole sik nan san redwi kòmsadwa. Anplis de sa nan kontwole sik nan san, nou ta dwe tou anpeche ensidan an nan ipoglisemi. Don' pa twò strik nan kontwole sik nan san, otreman li fasil pou gen ipoglisemi, ki pral pi danjere.
3. Prevansyon konplikasyon
Dyabèt jeryatrik se yon konplikasyon relativman fasil. Apre yo tout, fonksyon an nan kò a ap deperi. Rezo enfòmasyon medikal te aprann ke byenke li fasil pou jwenn ak sètifye, pasyan granmoun aje ki gen dyabèt ka toujou fè travay prevantif enpòtan pou fè pou evite rive nan maladi. Si ou gen konplikasyon, ou ta dwe aktivman trete ak kontwole yo, epi pa' kite yo devlope pi lwen.
4. Rejim ta dwe syantifik. Pasyan granmoun aje ki gen dyabèt pa ta dwe twò strik sou rejim alimantè, men yo pa ta dwe twò rilaks. Degre sa a se pwòp glikoz ou. Ou ta dwe regilyèman detekte glikoz nan san ou nan pwosesis pou manje. Si glikoz nan san ou trè estab, li montre ke plan rejim alimantè aktyèl la rezonab. Si glikoz nan san ou fluktuan, ou ta dwe reflechi sou ki aspè nan plan ou a gen pwoblèm. Si ou pa' t konnen ki jan pou fè aranjman pou rejim alimantè ou, ou ka mande yon nitrisyonis oswa doktè. Kontwole rejim alimantè ou se kle nan kontwole kondisyon ou.
5. Aktivite apwopriye
Rezo enfòmasyon medikal te aprann ke ak kwasans lan nan laj, anpil moun ki granmoun aje yo pa vle deplase. Yo rete nan kay la tout jounen ap gade televizyon oswa jwe majong. Pasyan granmoun aje dyabetik pa dwe gen tankou yon fason pou lavi, yo dwe aktif, aktivite regilye, souvan patisipe nan fè egzèsis fizik. Ou ka jwe Taijiquan, kouri, oswa gen yon pwomnad ak plizyè bon zanmi nan wikenn. Ou pa ka sèlman respire lè fre, men tou, kontakte santiman ki genyen ant zanmi, men tou, fè egzèsis tèt ou.
