Kòm li di a, 'Mwen pran twa liv pandan festival yo'. Ki jan nou ka jwi manje bon gou ak kontwole pwa nou pandan reyinyon Festival Spring la? Yang Vize, chèf doktè Peking Union Medical College Hospital, Chinwa Akademi Syans Medikal, te di ke jesyon pwa sante ta dwe reyalize pa "kontwole bouch la ak pran etap fonse", ak konfòme yo ak "chwa ak limit" nan rejim alimantè.
Legim yo ka manje plis, vyann yo ta dwe priyorite bon jan kalite-pwoteyin tankou pwason ak kribich, epi manje mwens vyann gra ak manje fri. Ti goute yo ka goute, men yo ta dwe mete yon limit pou evite akimilasyon total kalori. Yang Vize sijere chwazi grenn koryas kòm manje prensipal la, epi evite manje enteresan tankou twò frèt, twò cho, twò pikant, ak twò sale otank posib, evite twòp manje, epi kenbe yon tan relativman regilye manje.
Ki jan yo detèmine si swen medikal nesesè si doulè nan vant rive apre yon dine? Yang Vize sijere ke maladi dijestif komen yo ka trete kòmsadwa, men si doulè a kontinye vin pi mal, gaye nan ren ak tounen lakay ou, akonpaye pa kè plen, vomisman, gonfleman, lafyèv, elatriye, youn ta dwe vijilan nan pankreatit egi, kolesistit ak lòt maladi nan vant egi, epi chèche swen medikal imedyatman. Li pa rekòmande pou itilize kalman pou retade tretman an.
Ekspè yo sonje ke moun ki gen kalkil biliar, ipèlipidemi, konsomasyon alkòl alontèm-, ak obezite yo se gwoup ki gen gwo-risk pou pankreatit egi ak kolesistit. Pandan jou ferye, li enpòtan pou kontwole maladi ki kache tankou lipid san wo, evite faktè deklanche, evite bwè alkòl, evite manje manje ki twò gra, epi sispann sèvi ak bagèt san pèdi tan si w santi w gonfle.
